ピケ・アン・ドゥダン

バレエのターンの中で
最初に習うのは、
このピケ・アン・ドゥダン

ピケは、突き刺すで、
アン・ドゥダンは、内側に
ということ。

軸足を
棒を突き刺すように立ち、
反対足は、内回りしているから
そう呼びます。

このターンは、
パッと見ただけでは、
わかりませんが
他のターンとは、
決定的に違うことがあります。

それは、後半半回転は、
振り返るだけだということ。
これを、片足のまま
一回転するのだと思って
勢いをつけすぎると
体のコントロールを失って
繰り返すことができなくなります。

なので、半分片足で回ったら
脚をおろしながら振り返る
これを繰り返します。

一本足で回っているのは、
半分だけなので、
初心者でもとりあえずできるわけです。

大事なことは、ぐるぐるまわることではなくて
からだをコントロールすること。
このターンで、
まず顔のつけ方を
覚えてしまいましょう！！

１．プレパラシオン

２．プリエ

 

３．片足で半回転！！

 

 

４．脚をおろしながら振り返り、プリエに戻る