普段から、自分の足の裏を
まざまざと見る方というのも
あまりいないと思いますが、
解剖図でみるとこのようになっています。↓
ご覧のように、意外に筋肉がしっかりあり、構造も複雑です。
ふくらはぎにつながる腱
かかとと指先をつなぐ筋肉でもって
つま先の曲げ伸ばしができるようになっています。
ということは、体の他の場所と同じように
筋肉の伸縮でもって動かしているわけなので、
ふくらはぎや足底の筋肉の伸縮力が高いほど
表現力豊かなつま先の動きやよく伸びた足の甲を
作り出すことになります。
足底の筋肉は、想像以上に力があり、
ジャンプの時に、体を浮かす力となるので
美しさだけではなく、軽やかな動きにも役立っています。
ということで、足の裏
よく鍛えましょう!!(*^_^*)
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